Это занятие предназначено для женщин и включает в себя элементы славянской гимнастики, тряски, дыхательные и энергетические практики.

Здесь сочетаются разные упражнения: укрепление тела, снятие напряжения, расслабление, плавность, гармонизация.

Благодаря гимнастике улучшается работа щитовидной железы и эндокринной системы.

Гармонизируется гормональный фон.

С каждым занятием тело разминается и становится пластичным, что отражается на всех сферах жизни: появляется гибкости, открытость, устойчивость, доверие, легкость восприятия и отношений.

На занятии особое внимание уделяется области малого таза и области грудной клетки, благодаря чему:

• уходят мышечные зажимы и блоки;
• улучшается работа внутренних органов и систем;
• выпрямляется осанка, распрямляются плечи. Подтягиваются мышцы рук и спины;
• открываются каналы для тока энергии в теле;
• уходят женские и другие болезни. Подтягиваются интимные мышцы, раскрывается сексуальность;
• пробуждается женское, тайное, глубокое.

Волновая гимнастика в комплексе воздействует на организм:

• улучшает обмен веществ;
• помогает в снижении лишнего веса;
• гармонизирует гормональный фон;
• поднимает тонус мышц;
• положительно влияет на нервную систему;
• помогает выведению шлаков из организма.

Вы можете прийти на занятие в разном настроении и состоянии, но после занятия у вас обязательно будет радость и удовлетворение.

Вернуться на главную